靈性小知識：當你的大腦想要嚇你

《靈性小知識：當你的大腦想要嚇你》

今天想跟大家分享的靈性小知識，和我們的大腦有關唷~

夢，是大腦的產物；換言之，我們會做什麼夢，跟我們的大腦怎麼去解讀我們日常生活接收到的訊息有關。但大腦本身也有屬於大腦的意志，你可以把它當作我們的身體，就是我們另外的夥伴，大腦就是身體的意識中心，我們日常怎麼對待我們的身體？有沒有照顧好我們的身體？有沒有讓自己放鬆舒服、開心跟健康？這些事情大腦他都會記得。

並且在你沒有照顧好自己身體健康時，大腦也會不開心，所以，大腦會把日常感受到的壓力、恐懼、焦慮放到你的夢裡。第一個原因：是為了釋放這些情緒；第二個原因：是為了提醒你，甚至是故意要嚇你，讓你知道說他很痛苦，他不舒服，那希望你可以改變目前生活的模式。

像Annie就有經驗，因為她有好幾次沒有聽她大腦的勸告，吃了不該吃的東西，或做了答應大腦不會去做的事情，例如熬夜。那我的大腦就不高興，所以他就會故意用一些方式來嚇我，例如：在做夢的時，夢見好像從很高的地方掉下來；或者，在夢裡看見完全不想看到的場景或遇見很尷尬的事情。這些都是大腦嚇我們的方式。

那如果你做了惡夢，請好好關注自己會做惡夢這件事！因為有可能是你的身體在提醒你，要怎麼照顧自己；如果你時常做惡夢，有可能是你的身體在提醒你，需要改變現在的生活模式了，不然大腦快受不了了。

為了防止你跟大腦變成敵對關係、跟自己的身體作對，並不是一件好事，你應該要跟他一起並肩作戰的夥伴，所以你要照顧好他，那他也能夠配合你去做想做的事。所以為了避免發生這種事情，一定要認真的生活，並且好好照顧自己喔~

那今天分享就到這裡，祝福大家都可以跟自己的大腦，還有身體變成好夥伴。時常關注自己的睡眠品質，還有夢境~如果有需要解夢的話，我們不定期會有podcast的解夢投稿，大家都可以關注我們的限時動態，有投稿的時候就可以把你的夢境記錄下來，然後轉換成文字投稿給我們，我們會請獨角獸老師漿果來幫大家解夢喔~~~祝福你們！