靈性小知識：油菜與青江菜

 《靈性小知識：油菜與青江菜》

油菜跟青江菜有共同的特點，它們能在大部分的亞洲地區生長得很好很茂盛，並且含有豐富的維生素，可以幫助人們在蚊蟲、病菌較多的地方提升抵抗力。

油菜跟青江菜比起來，能量是更隨和溫和的蔬菜，但又不失自己的風格，可以搭配不同的食材進行料理，也可以單純加入提味的蒜薑單獨炒一道菜。

青江菜是非常有個人特色的蔬菜，它的味道鮮明獨特，外型翠綠好看。青江菜會讓人提升對於生活的品味，對人生目標更有追求。

但如果是已經很清楚自己想做什麼，或者對生活已經有品味、甚至是挑剔的人，吃太多青江菜反而會讓她自己覺得很可憐喔

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